Las personas a las que le cuesta levantarse, son más inteligentes
Si te cuesta trabajo salir de la cama por la mañana, no es tan malo como parece.
Si darías cualquier cosa por cada mañana quedarte unos minutos más en tu cama, tranquila. Querer dormir un poco más es algo que las personas inteligentes hacen. ¿Cómo?
Así lo asegura el estudio "Why Night Owls Are More Inteliigent" (Por que los búhos nocturnos son más inteligentes). Y la investigación asegura que el hecho de elegir cuándo dormir o despertar nos hace más o menos inteligentes.
Sus investigadores explican que las personas que saben utilizar el botón de snooze, son capaces de adapatrse mejor a lo que los rodea para poder así satisfacer sus necesidad, lo que sería dormir en este caso.
¿Snooze? Se refiere a la opción de la alarma que te da unos minutos más de "siesta' antes de volver a sonar. Por lo tanto, aquellos que optan por dejarse llevar y dormir más, tienen mas probabilidades de alcanzar sus metas y ser constantes con ellas, según defienden las autoras del estudio.
A esto se le suma otra investigación, realizada por la Universidad de Southampton, el cual reveló que que auqellos que se dormían después de las 11 de la noche, y despertaban después de las 8 de la mañana tenían mejores sueldos.
Y según la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos, lo ideal es dormir entre 7 y 9 horas.
Y tú, ¿cuántas horas duemres? ¿Eres de las que apreta 'snooze' eternamente?