Súmate a la clase de yoga gratis y online para pasar la cuarentena
Todos conectados
El llamado ante la emergencia sanitaria por el coronavirus es a quedarse en casa. ¿Cómo pasar la cuarentena? Anais Sorensen, más conocida como Yoga Woman está ofreciendo una clase diaria de yoga para que el encierro sea más agradable.
El confinamiento en el hogar puede producir ansiedad, estrés, preocupación, etc. Para recuperar la calma y al mismo tiempo mejorar el sistema inmune hacer actividad física es fundamental.
La clase de yoga gratis y online puede ser una súper forma de relajarse y mantenerse activo al interior del hogar.
Yoga Woman ofrece una clase de yoga a través de Live Instagram todos los días a las 19 horas.
"Yoga GRATIS para todos, embarazadas, en familia, principiantes, etc, los acompañaré durante la cuarentena a las 19:00 PM CHILE (España 23:00) para que sea más amable y entretenida, todos los días clases de yoga gratis en vivo/live de Instagram 🙏🏻🔆 las clases durarán 30 minutos. Por favor ayúdame a llegar a más personas dándome un like, comenta y comparte. Pd. Las clases quedan grabadas en mis historias 24 horas #love #instagood #vegan #baby#coronavirus", señaló la instructora.
¡Sigue la cuenta de @yoga__woman, conéctate diariamente al Live y pasemos la cuarentena juntas y en bienestar!