"Rui-Katsu", la terapia de juntarse a llorar con extraños

Se llama "Rui-Katsu" y se traduce como "buscar lágrimas". Esa es la nueva fórmula que encontraron en Japón para que las personas liberen sus sentimientos a través del llanto. 

Parece curioso y extraño, sin embargo, en un mundo donde muchas veces las emociones de las personas permanecen reprimidas, esta terapia está ganando adeptos y popularidad. 

¿Cómo funciona?


Hidefumi Yoshida, es uno de los fundadores e instructores del método, explica que esta práctica permita a las personas liberarse y dejarse llevar por las emociones. Se trata de una terapia colectiva y guiada donde en distintas sesiones los participantes se exponen a diversos estímulos: películas, música y lecturas con la meta de conmoverse hasta las lágrimas.

Según señaló su instructor a la BBC, la práctica del Rui-Katsu es un método con efectos terapeuticos, pues compartir el llanto con otros puede resultar una herramienta muy sanadora en el plano emocional, además de aliviar el estrés y las tensiones del mundo moderno. 

¿Qué te parece? ¿Te inscribirías en estas sesiones?