¡Sus caderas no mienten! Revelan la particular dieta de Shakira

El pasado jueves 19 de octubre se estrenó la nueva canción de Shakira - Monotonía - junto a su videoclip. La mujer reafirmó que está más vigente que nunca en la industria de la música con esta bachata junto a Ozuna. Además, también mostró que sigue en forma a sus 45 años.

Esto último ha sido tema de conversación a través de redes sociales. Los mismos internautas se preguntan  cómo lo hace para poder tener una figura espectacular. Sin embargo, esta incógnita llegó a su fin. El portal de noticias Mui Kitchen reveló la dieta que realiza Shakira para poder mantener su cuerpo en forma.

Por un lado, los azúcares procesados están completamente prohibidos en la dieta de la colombiana. Tortas, postres, dulces, masas con azúcar y muchas otras cosas están en la lista de vetados para Shakira. Por otro, tampoco puede consumir lácteos, como los quesos, el yogurt y la leche. Las frituras y las grasas tampoco son parte de la dieta de la artista, ¿Qué opinas?

Cabe destacar que los expertos de Nutrición Inteligente recomiendan que cualquier tipo de dieta sea supervisada por un nutricionista. "En el momento de afrontar una dieta o un plan de reducción de peso, no sólo debemos preocuparnos de deshacernos de unos cuantos kilos, sino de hacerlo de forma adecuada. No se trata tanto de adelgazar sino de estar sanos", se puede leer en su página web.